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Você sabia que o treino cognitivo ajuda a prevenir Alzheimer? A doença de Alzheimer é uma condição de saúde extremamente delicada que afeta o cérebro
Os alimentos ultraprocessados são maléficos à saúde, e, segundo estudo da Fundação Oswaldo Cruz levaram a morte 57 mil pessoas em 2019, ano do estudo.
Você sabe qual a relação dos hormônios com o cansaço e o desânimo? Os hormônios são substâncias produzidas pelas glândulas endócrinas que regulam funções vitais
Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), 264 milhões de pessoas sofrem com transtornos de ansiedade, o que representa cerca de 3,6% da população mundial.
O sistema imunológico possui uma função muito importante para o organismo, ele nos protege contra os vírus e as bactérias, mas ele nos defende não
Se você quer saber como a prática do Yoga pode beneficiar sua saúde, continue a leitura deste post e entenda por que esta prática está
Você sabe quais alimentos melhoram o humor? Cuidar do humor é uma forma de cuidar da saúde física e mental, e os alimentos podem ajudar
Terapias alternativas é o termo utilizado para fazer menção a práticas terapêuticas complementares aos tratamentos de saúde tradicionais. Essas práticas têm ganhado cada vez mais
A meditação pode beneficiar sua saúde, essa é a conclusão de um estudo realizado pela Sociedade Europeia de Cardiologia (ESC) e divulgado no portal UOL.
Você cultiva hábitos para ter mais longevidade? Todos querem viver mais e ter qualidade de vida, mas muitas pessoas não investem em hábitos saudáveis. Os
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