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O autocuidado consiste em adotar atitudes e hábitos que favorecem a sua saúde física, mental e emocional. A pandemia fez com que as pessoas prestassem
No dia 7 de abril, o mundo celebrou o Dia Mundial da Saúde, uma ocasião especial para refletir sobre a importância do bem-estar físico e
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Aromaterapia é muito mais do que apenas um aroma agradável. Ela envolve a utilização dos óleos essenciais, extraídos de plantas, que possuem propriedades terapêuticas poderosas.
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