Exaustão social: O que é, sintomas e como recuperar?
Sentir exaustão social após um período de interações sociais intensas não é incomum. Por isso, é preciso equilibrar a necessidade de convivência com os limites emocionais. A exaustão social, embora muitas vezes negligenciada, afeta nossa energia, disposição e até a maneira como nos relacionamos. Logo, é importante entender esse estado e saber como lidar com […]
