O contato com a natureza e os benefícios para sua saúde
O contato direto com a natureza oferece uma série de benefícios para a sua saúde emocional, mental e física. As pessoas estão cada vez mais imersas em rotinas estressantes, geralmente em locais de trabalho fechados e sem acesso a áreas verdes. Muitas pessoas acordam antes do nascer do sol e quando saem do trabalho já […]