A importância das férias para a saúde mental

A importância das férias para a saúde mental

A importância das férias para a saúde mental, como forma de equilibrar melhor a vida profissional e pessoal vem sendo discutida mais intensamente nos últimos anos. Isso se deve à diversos fatores, mas sobretudo ao aumento da incidência de doenças mentais relacionadas ao estresse no trabalho, muitas vezes causadas por sobrecarga de tarefas, dificuldade em […]